18.2. Lezieme !
Ahojte. Aj keď sú teraz jarné prázdniny tak lezecká stena bude 18.2. OTVORENÁ ! Vidíme sa utorok od 17:00.
Hodnotenie boulderingových ciest – praktický návod (?) 🧗♂️💥
Objavte komplexný praktický návod na hodnotenie boulderingových ciest podľa francúzskej klasifikácie! Tento článok ponúka detailný prehľad kľúčových kritérií – technickej, fyzickej a psychickej náročnosti – a uvádza praktické príklady vrátane prehľadnej tabuľky stupňov od 4 až po 7B. Určený pre členov HK SLAŇAK, pomáha jednotne stanoviť obtiažnosť ciest, podporuje diskusiu a zlepšovanie hodnotiacich kritérií v našom klube. 🧗♂️💥
Hodnotenie lezeckých ciest na umelých stenách podľa UIAA
Lezenie na umelých stenách je populárnym spôsobom tréningu aj súťaženia v rámci športového lezenia. Pri hodnotení obtiažnosti ciest sa na Slovensku najčastejšie používa UIAA stupnica, ktorú odporúča aj SHS JAMES. Hoci bola táto klasifikácia pôvodne vyvinutá pre skalné lezenie, dnes sa široko používa aj na indoor lezeckých stenách, pričom poskytuje orientačný prehľad o náročnosti ciest a potrebných technických zručnostiach. V článku sa pozrieme na význam hodnotenia obtiažnosti, ako interpretovať jednotlivé stupne UIAA pri lezení na umelej stene a aké technické…
Význam registrácie prelezov členov HK Slaňák v climb.sk
Význam registrácie prelezov členov HK Slaňák v climb.sk 🤽♂️📊 Evidovanie prelezov v databáze climb.sk má zásadný význam pre jednotlivcov, klub HK Slaňák aj celú slovenskú lezeckú komunitu. Okrem sledovania osobného progresu a analýzy výkonu má priamy dopad na financovanie športových aktivít, najmä podpory mládeže, ktorú zabezpečuje SHS JAMES v spolupráci s Ministerstvom školstva, vedy, výskumu a športu SR (MŠVVaŠ SR). Nové pravidlá a požiadavky na evidenciu aktivít lezcov zdôrazňujú potrebu presného zapisovania prelezov, čo môže ovplyvniť výšku štátnej podpory pre…
17.12. bude stena ZATVORENÁ !!
Z dôvodu príprav na vianočnú akadémiu v utorok nepolezieme 🙁
Vyhodnotenie športovej sezóny 2024
V sobotu 14.12.2024 sa uskutočnilo športové sústredenie detí pod odborným vedením odborníkov z SHS JAMES, najmä sekcie Športového lezenia. V závere sústredenia bolo na programe oficiálne Vyhlásenie výsledkov Slovenského pohára za sezónu 2024. Za náš klub sa aktívne do sezóny zapájala už dlhoročná súťažiaca Eliška Bodorová (13 r) a Alžbetka Bohaničová (7 r), pre ktorú to bola jej prvá súťažná sezóna. Slovenský pohár detí v športovom lezení v roku 2024 pozostával z 28 pretekov v disciplínach lead (lezenie na obtiažnosť),…
Lezenie na Ihlu v Ostrve
Na štvrtok 31.10.2024 hlásili v Tatrách celkom dobré počasie, tak sme si hovorili, že využijeme ešte posledný deň letnej sezóny na výlet. Nakoniec rozhodnutie padlo – nebude z toho túra, ale pôjdeme vyskúšať tatranské lezenie, a to Ihlu v Ostrve. V maďarských a nemeckých historických mapách sa uvádzala pod názvom Alžbetina veža. Jej nemecký názov znel Eliseturm, maďarsky sa volala Erzsiketowony. S akou Alžbetou sa ale ihla spájala ostáva nejasné. Nám ale bolo jasné, že práve Alžbetina veža bude vhodným…
Stena 29.10.2024 bude ZATVORENÁ !!!
Kvôli konaniu helloweenskej party, bude stena pre verejnosť zatvorená.
Majsterka a vicemajsterka Slovenskej republiky v disciplíne SPEED z vranovského HK SLAŇÁK
V nedeľu 13.10.2024 sa uskutočnili Majstrovstvá Slovenskej republiky v disciplíne SPEED (lezenie na rýchlosť) v žilinskom lezeckom centre LA SKALA. Vyvrcholenie tohtoročnej slovenskej pretekárskej sezóny vyšlo našim členkám nadmieru úspešne. Ráno sa Majstrovstvá začali pretekmi najmladšej kategórie U8. Alžbetka Bohaničová zaliezla už v prvom pokuse neuveriteľný čas, ktorým odrovnala všetky súperky – 15,399 s. Od predchádzajúcich pretekov sa Alžbetka zlepšila o 9 sekúnd. Vynikajúce časy vyliezla aj vo všetkých ostatných pokusoch, pričom každý jeden z nich by stačil na výrazné…